अगर $ 1.25 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, ठंडा रास्पबेरी सूफले एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 212 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में अंडे की सफेदी, जिलेटिन, रसभरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे. एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा नींबू सूफले, कोल्ड डबल-बेरी सूफले, तथा केनवुड वाइनयार्ड्स कोल्ड लेमन सूफले.
निर्देश
1
मोम पेपर की एक डबल-मोटी पट्टी बनाएं जो छह 6 ऑउंस (175 ग्राम) रेकिन्स के बाहर के चारों ओर टेप करने के लिए पर्याप्त हो, और रिम के ऊपर 2 इंच (5 सेमी) खड़े होने के लिए पर्याप्त चौड़ा हो । वनस्पति तेल के साथ मोम पेपर के अंदर उजागर हल्के से ब्रश करें ।
एक छोटे कटोरे में गुलाब जल रखें, जिलेटिन के साथ छिड़के, और लगभग 2 मिनट तक या स्पंजी होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलाब जल
जिलेटिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
3
कटोरे को उबलते पानी के एक बड़े कटोरे में रखें और जिलेटिन के घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जिलेटिन
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
पानी से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
5
रिजर्व 12 रसभरी। बचे हुए रसभरी को फूड प्रोसेसर में प्यूरी करें । बीज को त्यागने के लिए एक कटोरे के ऊपर बहुत महीन छलनी से रगड़ें । कन्फेक्शनर की चीनी और नींबू के रस में हिलाओ, फिर धीरे-धीरे जिलेटिन में हलचल करें । बस सेट होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
रास्पबेरी
जिलेटिन
बीज
चीनी
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
चलनी
कटोरा
6
नरम चोटियों के रूप में जब तक क्रीम कोड़ा । रास्पबेरी मिश्रण में क्रीम को मोड़ो । एक अन्य कटोरे में, अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ, और धीरे से रास्पबेरी मिश्रण में मोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भाग
रास्पबेरी
क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
रमकिंस में डालो । सेट होने तक कम से कम 2 घंटे तक रेफ्रिजरेट करें ।
फ्रेंच बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है चेटो ला ग्रेंज क्लिनेट बोर्डो सुपरियोर । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।