शीतकालीन फल वाल्डोर्फ सलाद

शीतकालीन फल वाल्डोर्फ सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए विंटर फ्रूट वाल्डोर्फ सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 72 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, नाशपाती, सलाद, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सर्दी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो शीतकालीन वाल्डोर्फ सलाद, शीतकालीन वाल्डोर्फ सलाद, तथा स्वस्थ ड्रैगन फल वाल्डोर्फ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े कटोरे में, सेब, नाशपाती, अजवाइन, किशमिश और खजूर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किशमिशकिशमिश
सेबसेब
अजवाइनअजवाइन
तिथियाँतिथियाँ
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
छोटे कटोरे में, मेयोनेज़, दही और रस को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
दहीदही
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
फल में जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस। (सलाद को 1 घंटे तक प्रशीतित किया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फलफल
4
सलाद पर सलाद परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
5
अखरोट के हलवे से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट आधाअखरोट आधा

उपकरण

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ अजवाइनपतले कटा हुआ अजवाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई खजूरकटी हुई खजूर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकटा हुआ सलादकटा हुआ सलाद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रितजमे हुए संतरे का रस ध्यान केंद्रित21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबिना छिलके वाले नाशपाती, कटे हुएबिना छिलके वाले नाशपाती, कटे हुए21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबिना छिलके वाले लाल सेब, कटे हुएबिना छिलके वाले लाल सेब, कटे हुए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंगमेयोनेज़ या सलाद ड्रेसिंग1हलवेअखरोट, अगर वांछितअखरोट, अगर वांछित591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोयोपलाइट मूल दही ऑरेंज क्रेम (6-ऑउंस कंटेनर से)योपलाइट मूल दही ऑरेंज क्रेम (6-ऑउंस कंटेनर से)
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसलाद
अवसरोंसर्दी
पत्रिका
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