शीतकालीन भुना हुआ सब्जियां
शीतकालीन भुना हुआ सब्जियों सिर्फ साइड डिश आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 266 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नाशपाती, हेज़लनट्स, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ सर्दियों सब्जियों, भुना हुआ सर्दियों सब्जियों, तथा भुना हुआ सर्दियों सब्जियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्क्वैश, आलू और प्याज को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें; सील बैग और कोट करने के लिए हिला।
15-इंच में एक परत में रखें। एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 40-45 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक, एक बार पलटना ।
नाशपाती को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें ।
अजवायन के फूल, नमक, काली मिर्च और शेष तेल जोड़ें; सील बैग और कोट करने के लिए हिला । सब्जियों के साथ व्यवस्थित करें ।
10-15 मिनट लंबा या निविदा तक सेंकना। एक ओवनप्रूफ डिश में व्यवस्थित करें; सिरका के साथ बूंदा बांदी और पनीर के साथ छिड़के ।
2-3 मिनट या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
हेज़लनट्स के साथ छिड़के ।