शानदार स्लोकुकर स्पेगेटी

शानदार स्लोकुकर स्पेगेटी
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? शानदार स्लोकुकर स्पेगेटी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 501 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हंगेरियन पेपरिका, जीरा काली मिर्च, दम किया हुआ टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । समुद्री नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी समुद्री नमक ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शानदार धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस, स्लोकुकर होपिन ' जॉन, तथा स्लोकुकर टर्की चिली.

सामग्री

2टीबीएसतुलसीतुलसी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़ब्राउन शुगरब्राउन शुगर4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।- टोमैटो सॉस (बिना पका हुआ)- टोमैटो सॉस (बिना पका हुआ)7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कुचल टमाटर (बिना पका हुआ)कुचल टमाटर (बिना पका हुआ)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्चलाल मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा सफेद मिर्चजीरा सफेद मिर्च6झींगा और शिरायुक्तजैतून का तेल – अतिरिक्त कुंवारीजैतून का तेल – अतिरिक्त कुंवारी1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूम (किसी भी किस्म)कटा हुआ ताजा मशरूम (किसी भी किस्म)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजमोद ताजाकटा हुआ अजमोद ताजा3लौंगलहसुन (चाकू के फ्लैट के साथ तोड़ी और फिर बारीक कटा हुआ)लहसुन (चाकू के फ्लैट के साथ तोड़ी और फिर बारीक कटा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ हरा जैतूनकटा हुआ हरा जैतून1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहंगेरियन पेपरिकाहंगेरियन पेपरिका3इतालवी सॉसेज लिंक्सइतालवी सॉसेज लिंक्स2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअजवायनअजवायन1टीबीऔर 1 चम्मच बारीक कुचल समुद्री नमकऔर 1 चम्मच बारीक कुचल समुद्री नमक851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।दम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ मीठा प्याजबारीक कटा हुआ मीठा प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सफेद मिर्चसफेद मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड टेबल वाइनरेड टेबल वाइन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार12 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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