शेफ जॉन की झींगा एटॉफी

शेफ जॉन की झींगा एटॉफी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 455 कैलोरी. के लिए $ 5.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज पाउडर, पेपरिका, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह एक है प्राइसी क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो शेफ जॉन के डेविल्ड झींगा रागु, शेफ जॉन शेफर्ड पाई, तथा शेफ जॉन की लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।