शेफर्ड पाई

शेफर्ड पाई
नुस्खा शेफर्ड की पाई आपके स्कॉटिश लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकती है 1 घंटा 15 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.93 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 297 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके हाथ में अजवाइन, मक्का, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालेओ शेफर्ड पाई, मलाईदार टर्की शेफर्ड पाई (उर्फ थैंक्सगिविंग बचे हुए शेफर्ड पाई!), तथा बटरफिंगर पाई.

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े2(सर्दी)पिघला हुआ मक्खन, के साथ मिश्रितपिघला हुआ मक्खन, के साथ मिश्रित2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced गाजरdiced गाजर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced अजवाइनdiced अजवाइन2(सर्दी)आटा (एक रौक्स कहा जाता है)आटा (एक रौक्स कहा जाता है)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई (ताजा या जमे हुए)मकई (ताजा या जमे हुए)2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced प्याजdiced प्याज907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)आलू, पकाया और मसला हुआआलू, पकाया और मसला हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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