शियाटेक मशरूम के साथ धीमी कुकर बीफ स्टू

शियाटेक मशरूम के साथ धीमी कुकर बीफ स्टू
शियाटेक मशरूम के साथ स्लो-कुकर बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 261 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजर, मार्जोरम के पत्ते, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 20 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम के साथ धीमी कुकर बीफ स्टू, शीटकेक मशरूम के साथ बीफ स्टू, तथा शियाटेक मशरूम के साथ धीमी कुकर मांस की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3 1/2-से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में, गोमांस को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
गोमांस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
3
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 9 घंटे पर पकाना । परोसने से पहले अच्छी तरह हिलाएं । नोट: यह नुस्खा धीमी कुकर में कुकर के किनारे और तल में हीटिंग तत्वों के साथ परीक्षण किया गया था, न कि कुकर में जो केवल गर्म आधार पर खड़े होते हैं । केवल एक गर्म आधार के साथ धीमी कुकर के लिए, सामग्री को बिछाने और तापमान चुनने के लिए निर्माताओं के निर्देशों का पालन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधारआधार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैग रेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजरबैग रेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजर298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)संघनित गोमांस शोरबा कर सकते हैंसंघनित गोमांस शोरबा कर सकते हैं454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ स्टू मांस, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबीफ स्टू मांस, 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैंक्या मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैं1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा96मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज ताजा शीटकेक मशरूम, कटा हुआपैकेज ताजा शीटकेक मशरूम, कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे मरजोरम के पत्तेसूखे मरजोरम के पत्ते12नए आलू, चौथे में कटे हुए (1 1/2 पाउंड)नए आलू, चौथे में कटे हुए (1 1/2 पाउंड)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर56
पत्रिका
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