शॉर्टकट पेला

शॉर्टकट पेला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 5.02 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 61 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 752 कैलोरी. मटर, कोरिज़ो सॉसेज, चिकन शोरबा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्राइंग पैन पेला मिक्सटा (समुद्री भोजन और मांस के साथ पेला), क्यूबा शैली पेला: पेला क्यूबाना, तथा शेलफिश पेला (पेला डी मारिस्को) 'स्पेन' से.

निर्देश

पील और डेविन झींगा, यदि वांछित हो; झींगा को एक तरफ सेट करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

सॉस सॉसेज और चिकन निविदाएं मध्यम-उच्च गर्मी 10 मिनट पर एक बड़ी, गहरी कड़ाही में ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)

1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

टमाटर, चिकन शोरबा और जीरा डालें।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

¼ चम्मच अजवायन

एक उबाल लाओ। चावल में हिलाओ, और पकाना, खुला, मध्यम गर्मी पर 45 मिनट या जब तक तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें । झींगा और मटर में हिलाओ, और 4 मिनट या झींगा गुलाबी होने तक पकाना ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ

वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)

चाहें तो हरे प्याज के साथ छिड़के ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें

* 1 (16-औंस) पैकेज स्मोक्ड सॉसेज प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

स्मोक्ड सॉसेज

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

सर्विंग्स:

340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज चिकन निविदाएं 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज चोरिज़ो सॉसेज, कटा हुआ 822मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कम सोडियम वसा रहित चिकन शोरबा 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन जीरा 255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज जमे हुए मीठे हरी मटर 283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

पैकेज केसर चावल 567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

रोटेल मैक्सिकन फेस्टिवल ने टमाटर को चूने के रस और सीताफल के साथ खाया 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बिना छिलके वाला, मध्यम आकार का ताजा झींगा

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पेनिश के लिए टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे बेहतरीन विकल्प हैं । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । द फैबलिस्ट टेम्प्रानिलो 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।