श्रीलंकाई चिकन बिरयानी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1045 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 5 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, नमक, इलायची और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो चिकन बिरयानी, चिकन बिरयानी भिखारी पाउच, तथा श्रीलंकाई चिकन करी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े पैन में तेल गरम करें और प्याज को सुनहरा भूरा होने तक भूनें । उसी पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
मटर, किशमिश डालकर 1 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
पैन में वसा और तेल छोड़कर, प्याज मटर और किशमिश निकालें । बाद में एक तरफ सेट करें । आँच को कम कर दें और मिर्च पाउडर, करी पाउडर, करी पत्ता, लहसुन और अदरक को 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
करी पत्ते
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मांस और काली मिर्च डालें, 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
5
टमाटर, लौंग, दालचीनी, हल्दी और नमक डालें और 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
हल्दी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
1 1/2 कप पानी डालें और तब तक पकाएं जब तक कि मांस लगभग पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
7
1/2 कप ग्रेवी निकालें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
8
चावल को पकाने के लिए पर्याप्त पानी के साथ पैन में चावल डालें, हिलाएं और बर्तन को ढक दें । चावल पकने तक लगभग 18 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
9
प्याज, मटर और किशमिश,और नट्स, और ग्रेवी के साथ गार्निश करके सर्व करें । इस व्यंजन के साथ एक साधारण अनानास करी अच्छी लगती है, यहाँ तक कि बच्चे भी इसे पसंद करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
तोरी के 20 पतले टुकड़े
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
पिमिएंटोस के साथ हरे जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ