शतावरी Lasagna बस हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 7.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 540 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 22 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तुलसी के पत्तों, धूप में सुखाए हुए टमाटर, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो शतावरी Lasagna, शतावरी हैम Lasagna, तथा शतावरी Lasagna समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उच्च गर्मी पर नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
1 चम्मच जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3
पास्ता जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, सूखे पास्ता के लिए लगभग 8 से 10 मिनट या ताजा पास्ता के लिए 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
4
नाली पास्ता।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
5
एक खाद्य प्रोसेसर में धूप में सुखाए हुए टमाटर और तुलसी को मिलाएं । मिश्रण संयुक्त होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
6
एक छोटे कटोरे में स्थानांतरण । 1/2 कप परमेसन में हिलाओ। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
एक बड़े कड़ाही में पैनकेटा को कुरकुरा होने तक भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
8
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, प्याज और लहसुन डालें और लगभग 4 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
10
शतावरी जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
11
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
12
रिकोटा, नमक और काली मिर्च डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
13
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें 9 से 13 इंच के बेकिंग डिश में पुलाव डिश के तल पर धूप में सुखाए गए टमाटर के मिश्रण को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)
1-1/2 क्वार्ट कुकीज़ और क्रीम आइसक्रीम, नरम
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
14
कुछ लसग्ना शीट रखें, फिर आधा शतावरी मिश्रण । अगला कुछ मोज़ेरेला चीज़ और कुछ शेष 3/4 कप परमेसन छिड़कें। 1 और परत के लिए जारी रखें । लसग्ना शीट्स, कुछ धूप में सुखाए गए टमाटर का मिश्रण, मोज़ेरेला और परमेसन के साथ शीर्ष । मक्खन के साथ शीर्ष डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
Lasagne नूडल्स
एक जार से धूप में सुखाए हुए टमाटर
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
15
सामग्री के गर्म होने और पनीर के पिघलने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।