शतावरी और चेरी टमाटर (वसंत)के साथ पेनी

शतावरी और चेरी टमाटर (वसंत) के साथ पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 322 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है वसंत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, परमेसन, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । इस रेसिपी से 18 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो Penne के साथ शतावरी और चेरी टमाटर, स्प्रिंग शतावरी और स्नैप मटर पेनी सलाद, तथा मिनी Penne के साथ चेरी टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।