शतावरी और पनीर तीखा

शतावरी और पनीर तीखा एक है דל פחמימות, 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 166 कैलोरी. के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. दूध, जायफल, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. के साथ एक spoonacular 63 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो Asparagus और पनीर तीखा, बकरी पनीर के साथ शतावरी और अंडा तीखा, तथा बकरी पनीर शतावरी तीखा समान व्यंजनों के लिए ।