कॉम्टे पनीर के साथ शतावरी-रिकोटा टार्ट की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.91 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 378 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. 36 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास पतले शतावरी भाले, नमक, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं शतावरी-कॉम्टे पनीर के साथ रिकोटा टार्ट, रिकोटन शतावरी तीखा, तथा शतावरी-रिकोटा फिलो टार्ट.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
आटा सतह पर पेस्ट्री को 13 एक्स 10-इंच आयताकार पर रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3
सभी 1 पक्षों से 2/4 इंच चौड़ी पट्टी काट लें ।
4
पीटा अंडे में से कुछ के साथ 1 तरफ ब्रश स्ट्रिप्स, फिर स्ट्रिप्स, अंडे की तरफ नीचे दबाएं, पेस्ट्री के किनारों पर पालन करने के लिए, उठाए गए सीमा का निर्माण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
5
अंडे के साथ ब्रश सीमा; शेष पीटा अंडा आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
6
बेकिंग शीट पर स्थानांतरण । भरने की तैयारी करते समय ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
7
शतावरी को कुरकुरा निविदा तक भाप दें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 औंस कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
8
ठंडा करने के लिए बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)