शरद ऋतु सेब और पालक सलाद
शरद ऋतु सेब और पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 59 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपने पहले से धोया हुआ बेबी पालक, नीबू का रस, मीठा-तीखा सेब, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में ली है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शरद ऋतु सेब और पालक सलाद, शरद ऋतु सेब सलाद, तथा शरद ऋतु सेब सलाद.
निर्देश
पहले 6 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एक बड़े कटोरे में प्याज, पालक और सेब मिलाएं ।
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे टॉस ।