शरद ऋतु सीलिएक (अजवाइन की जड़) प्यूरी

शरद ऋतु सीलिएक (अजवाइन की जड़) प्यूरी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ऑटम सीलिएक (अजवाइन की जड़) प्यूरी को ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 270 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.43 खर्च करता है । भारी क्रीम, इडाहो आलू, दादी स्मिथ सेब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए गंभीर खाने से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे शरद ऋतु सीलिएक (अजवाइन की जड़) प्यूरी, सीलिएक सलाद (अजवाइन की जड़), तथा शरद ऋतु की जड़ सब्जी प्यूरी.

निर्देश

1
नमकीन, ठंडे पानी के एक बड़े बर्तन में सीलिएक और आलू रखें । एक उबाल लाओ। 10 मिनट तक उबालें फिर सेब डालें। सभी निविदा होने तक पकाना जारी रखें, एक और 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
जब सब्जियां पक रही हों, मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में क्रीम, मक्खन और तेज पत्ता गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
पकी हुई सब्जियों और सेब को निथार लें और उन्हें गर्म, सूखे बर्तन में लौटा दें । उन्हें 2 मिनट के लिए कम गर्मी पर हिलाओ जब तक वे सूख न जाएं । एक बड़े कटोरे में एक खाद्य मिल के माध्यम से सामग्री पास करें । चिकना होने तक गर्म क्रीम और मक्खन के मिश्रण में धीरे से हिलाएं (बे पत्ती को हटा दें) । वैकल्पिक रूप से, आप सब्जियों और सेब को एक खाद्य प्रोसेसर में क्रीम और मक्खन के मिश्रण के साथ प्यूरी कर सकते हैं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीजन प्यूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
गर्म परोसें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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