शरद ऋतु हार्वेस्ट मिनस्ट्रोन

शरद ऋतु हार्वेस्ट मिनस्ट्रोन
नुस्खा शरद ऋतु हार्वेस्ट मिनस्ट्रोन आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 9 घंटे और 6 मिनट. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $3.32 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 634 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, कैनेलिनी बीन्स, बैगेड कोलेस्लो मिक्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं शरद ऋतु मिनस्ट्रोन सूप, शरद ऋतु मिनस्ट्रोन सूप, तथा शरद ऋतु फसल सलाद.

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बे प्रत्येक) cannellini सेम, rinsed और सूखाडिब्बे प्रत्येक) cannellini सेम, rinsed और सूखा411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर diced कर सकते हैंटमाटर diced कर सकते हैं2नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होजीता कोलस्लॉ मिक्सजीता कोलस्लॉ मिक्स3(सर्दी)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)822मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)डिब्बे प्रत्येक) वसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे प्रत्येक) वसा रहित, कम सोडियम चिकन शोरबा1मिनी मार्शमैलोज़ (तत्काल गर्म कोको की तरह)(पैक) ताजा तुलसी(पैक) ताजा तुलसी0नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होताजा अजमोदताजा अजमोद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1बड़ेलीक (सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), कटा हुआलीक (सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), कटा हुआ0नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1पार्सनिप, खुली, चौथाई, और कटा हुआ 1/4 पार्सनिप, खुली, चौथाई, और कटा हुआ 1/4 " मोटी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)2शलजम, छीलकर 1/2 शलजम, छीलकर 1/2 " टुकड़ों में काट लें2(सर्दी)पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार9 एचआरएस, 6 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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