शलजम Gratin
रुतबागा ग्रैटिन आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 58 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 182 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, ब्रेडक्रंब, दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 40 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शलजम Gratin, शलजम Gratin, तथा आलू और शलजम Gratin.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
प्याज जोड़ें; 5 मिनट या निविदा तक भूनें । आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध डालें; 10 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगातार चलाते हुए व्हिस्क से पकाएं ।
गर्मी से निकालें; पनीर, ऋषि, लहसुन पाउडर, नमक, और काली मिर्च जोड़ें, पनीर पिघलने तक सरगर्मी करें । हलचल में rutabagas.
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1 1/2-क्वार्ट उथले बेकिंग डिश में चम्मच; ब्रेडक्रंब के साथ छिड़के ।
400 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें ।