शलजम के साथ धीमी कुकर हैम

शलजम के साथ धीमी कुकर हैम
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शलजम के साथ धीमी कुकर हैम को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 67g प्रोटीन की, 51 ग्राम वसा, और कुल का 910 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । ग्रैनी स्मिथ सेब, शलजम, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सूखी सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 7 घंटे और 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो गाजर और शलजम के साथ धीमी कुकर ब्रेज़्ड बीफ़, धीमी-तली हुई गाजर और शलजम, तथा शलजम और गाजर के साथ धीमी भुना हुआ बतख समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सेब, लहसुन, अजवायन के फूल, अजमोद, अचार मसाला और ब्राउन शुगर को 5 से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
हैम जोड़ें और इसे शलजम के साथ घेर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजमशलजम
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
3
शराब और 2 कप पानी में डालो। कवर और कम, 7 घंटे पर पकाना।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
धीमी कुकर से हैम निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
5
कुकर में साग जोड़ें और तरल के साथ संयोजन करने के लिए हलचल करें । हैम को कुकर में लौटाएं, कवर करें और उच्च पर पकाएं 30 मिनट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
6
हैम को स्लाइस करें और शलजम, सेब और साग के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजमशलजम
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
ग्रीन्सग्रीन्स
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अचार का मसालाअचार का मसाला596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब3लौंगलहसुन, तोड़ीलहसुन, तोड़ी2दादी स्मिथ सेब, कटा हुआ (त्वचा के साथ)दादी स्मिथ सेब, कटा हुआ (त्वचा के साथ)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए कटा हुआ सर्दियों का साग (जैसे शलजम का साग, केल या पालक), पिघला हुआजमे हुए कटा हुआ सर्दियों का साग (जैसे शलजम का साग, केल या पालक), पिघला हुआ2किलोग्रामस्मोक्ड पिकनिक हैम (पोर्क शोल्डर)स्मोक्ड पिकनिक हैम (पोर्क शोल्डर)8बड़ी टहनीचिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)4स्प्रिग्स2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)शलजम, छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंशलजम, छीलकर 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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