शहद-अदरक की चाय
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शहद-अदरक टीन को आज़माएं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा 10 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 9 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 14 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. अदरक, शहद, नियमित आकार के टी बैग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई आइस्ड टी, लांग आईलैंड आइस्ड टी, तथा अदरक शहद.
निर्देश
अदरक को कद्दूकस कर लें, एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद का उपयोग करके, 1 बड़ा चम्मच के बराबर । एक चाय की प्याली में अदरक से रस निचोड़ें; ठोस पदार्थों को त्यागें ।
चाय की थैली, नींबू का रस और शहद को प्याली में रखें; उबलता पानी डालें । कवर और खड़ी 3 मिनट।
टी बैग को निकालें और त्यागें, धीरे से निचोड़ें ।
नोट: हमने ट्विनिंग्स ग्रीन टी के साथ परीक्षण किया ।