शहद-अदरक चमकता हुआ तिलपिया

शहद-अदरक चमकता हुआ तिलापियन है एक लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 7.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 558 कैलोरी, 80 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यदि आपके पास श्रीराचा सॉस, ओज़ तिलापिया फ़िललेट्स, ग्रीक योगर्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 55 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो भुनी हुई सब्जियों के साथ हनी-ग्लेज़ेड तिलपिया, अदरक शहद एक के लिए चमकता हुआ सामन, तथा अदरक और शहद-घुटा हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।