शहद गेहूं की खट्टी रोटी
यदि आपके पास मोटे तौर पर है 45 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, शहद गेहूं खट्टी रोटी एक जबरदस्त हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 18 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 16 ग्राम वसा. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सक्रिय खमीर, आटा, कैनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह रोटी की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । खट्टा शहद पूरी गेहूं की रोटी, फटा गेहूं खट्टी रोटी, और 50 प्रतिशत साबुत गेहूं की खट्टी रोटी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, खमीर को गर्म पानी में घोलें ।
मक्खन, शहद, गुड़, खट्टा स्टार्टर, गेहूं के बीज, चीनी, बेकिंग सोडा, नमक, साबुत गेहूं का आटा और 2 कप मैदा डालें । चिकनी होने तक मारो । एक नरम आटा बनाने के लिए पर्याप्त शेष सभी उद्देश्य के आटे में हिलाओ ।
आटे की सतह को चालू करें; चिकनी और लोचदार होने तक गूंधें, लगभग 6-8 मिनट ।
घी लगी कटोरी में रखें, एक बार ऊपर से ग्रीस करने के लिए पलट दें । कवर करें और लगभग 1 घंटे तक एक गर्म स्थान पर उठने दें ।
पंच आटा नीचे। हल्के आटे की सतह को चालू करें; आधे में विभाजित करें । रोटियों में आकार दें ।
दो बढ़ी हुई 8-इन में रखें। एक्स 4-में। लोफ पैन। कवर करें और लगभग 1 घंटे तक दोगुना होने तक उठने दें ।
375 डिग्री पर 25-30 मिनट या ब्राउन होने तक बेक करें ।
ठंडा करने के लिए पैन से वायर रैक तक निकालें ।