आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शहद ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 313 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में किशमिश, खसखस, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद, शहद ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद, तथा नींबू-शहद ड्रेसिंग के साथ फलों का सलाद.
निर्देश
1
ड्रेसिंग के लिए, एक तंग ढक्कन के साथ जार में शहद, संतरे का रस, तेल, 1/2 चम्मच नींबू का रस, खसखस, नमक और सरसों को मिलाएं; अच्छी तरह से ढककर हिलाएं । फल को भूरा होने से बचाने के लिए सेब, केला और एवोकैडो को 1 नींबू के रस के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
1/2 पाउंड टर्की स्तन
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
अतिरिक्त केले के टुकड़े, वैकल्पिक
संरक्षण के लिए,
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
एक कांच के कटोरे में सभी फल, किशमिश और नट्स मिलाएं ।