शहद-पेकन मक्खन के साथ कॉर्नमील पेनकेक्स
शहद-पेकन मक्खन के साथ कॉर्नमील पेनकेक्स एक शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 306 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक सुबह भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, वनस्पति तेल, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद-पेकन मक्खन के साथ कॉर्नमील पेनकेक्स, टोस्टेड कॉर्नमील पेनकेक्स + हनी बटर मेपल सिरप, तथा क्विनोआ कॉर्नमील नींबू शहद पेनकेक्स.
निर्देश
इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, 1/2 कप मक्खन, शहद और दालचीनी को छोटे कटोरे में फूलने तक फेंटें । पेकान में हिलाओ। नमक के साथ सीजन ।
आटा, कॉर्नमील, चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को बड़े कटोरे में छान लें ।
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में अंडे; खट्टा क्रीम, दूध, तेल और वेनिला में व्हिस्क । धीरे-धीरे सूखी सामग्री में तरल मिश्रण जोड़ें, मिश्रित होने तक बस फुसफुसाते हुए ।
मध्यम आँच पर तवा या भारी बड़ी कड़ाही गरम करें । बैचों में काम करते हुए, पिघले हुए मक्खन के साथ हल्के से ब्रश करें ।
तवे पर 1/3 कप मुट्ठी भर घोल डालें । लगभग 4 मिनट तक बॉटम्स ब्राउन होने तक पकाएं । पेनकेक्स को पलट दें और दूसरी तरफ से ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं । प्लेटों के बीच पेनकेक्स को विभाजित करें और शहद-पेकन मक्खन के साथ शीर्ष करें ।
गर्म मेपल सिरप को अलग से परोसें ।