शहद मक्खन के साथ भुना हुआ शलजम
शहद मक्खन के साथ भुना हुआ शलजम एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 189 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 94 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, काली मिर्च, शहद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 34 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं रोसमेरी-शहद की बूंदा बांदी के साथ भुना हुआ शलजम और नाशपाती, मिसो बटर और तले हुए अंडे के साथ भुना हुआ बेबी शलजम, तथा हनी-घुटा हुआ शलजम.
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक गिलास मापने वाले कप में मक्खन और शहद रखें । उच्च 40 से 45 सेकंड या पिघलने तक माइक्रोवेव करें । मिश्रित होने तक हिलाओ ।
शलजम को एल्युमिनियम फॉयल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें; नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
मक्खन मिश्रण के साथ बूंदा बांदी, कोट करने के लिए टॉस ।
400 पर 30 से 35 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें ।
शलजम को एक सर्विंग बाउल में स्थानांतरित करें, शलजम के ऊपर कोई भी संचित तरल डालें । अजमोद के साथ शलजम टॉस ।