शहद सरसों सॉस में चिकन और सेब लगभग आवश्यक है 30 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 326 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1060 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिजॉन सरसों, आटा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 0 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत बुरा है (लेकिन अभी भी ठीक करने योग्य है) । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया शहद सरसों की चटनी में चिकन और सेब, शहद-सरसों चिकन और सेब, तथा सेब के साथ हनी सरसों भुना हुआ चिकन (सस्ता पोस्ट!!).
निर्देश
1
एक कटोरे में सेब साइडर, कॉर्नस्टार्च, सरसों, शहद, नमक और काली मिर्च (स्वाद के लिए) । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
एप्पल साइडर
6 बड़े चम्मच ठंडा नमक रहित मक्खन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ या कसा हुआ
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
चिकन को अच्छी तरह से नमक करें और आटे में धूल लें । अतिरिक्त को हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उबले हुए बेर या अन्य फल
मोटी लाल चीनी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
चिकन ब्रेस्ट और सेब के स्लाइस को ब्राउन करें: एक बड़े नॉन-स्टिक स्किलेट में, मध्यम से मध्यम उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । तेल गर्म होने पर पैन में चिकन ब्रेस्ट डालें । एक तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक, लगभग 3-4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
चिकन को पलट दें, सेब डालें और तब तक पकाएं जब तक कि चिकन दूसरी तरफ से ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
1
पैन में चिकन शोरबा और साइडर मिश्रण जोड़ें और उबाल लें । आँच को कम कर दें, बर्तन को ढक दें और चिकन के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 तीतर के स्तन (यदि छोटे हों)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
सॉस कम करें: स्लेटेड चम्मच के साथ, चिकन और सेब को सेवारत प्लेटों में हटा दें । पैन की गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और सॉस को एक या दो मिनट तक गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
चिकन और सेब पर चम्मच सॉस और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
4
चावल या नूडल्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च