साइट्रस कॉम्पोट
साइट्रस कॉम्पोट सिर्फ वह सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 307 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास रक्त संतरे, नाभि संतरे, गुलाबी अंगूर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो साइट्रस कॉम्पोट, क्रैनबेरी साइट्रस कॉम्पोट, तथा साइट्रस-क्रैनबेरी कॉम्पोट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पील, अनुभाग, और बीज संतरे, कीनू, और अंगूर ।
1 संतरे के छिलके को पतली स्ट्रिप्स में काटें । फल एक तरफ सेट करें ।
एक सॉस पैन में संतरे के छिलके की स्ट्रिप्स, चीनी और जिन को उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, लगातार सरगर्मी, 15 मिनट या गाढ़ा होने तक ।
ट्विस्ट लाइम रिंड स्ट्रिप्स 6 अलग-अलग कॉम्पोट्स में; कॉम्पोट्स में लेयर फ्रूट सेक्शन ।
फलों के ऊपर गर्म चाशनी डालें ।