साइट्रस-मसालेदार जैतून

साइट्रस-मसालेदार जैतून
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए साइट्रस-मैरीनेट किए गए जैतून को आज़माएं । के लिए $ 3.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 287 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टूटे हुए नमकीन-ठीक जैतून, संतरे का रस, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साइट्रस मसालेदार जैतून, साइट्रस जड़ी बूटी मसालेदार जैतून, तथा साइट्रस-मसालेदार भ्रूण और जैतून.

निर्देश

1
बड़े भारी शुल्क वाले शोधनीय प्लास्टिक बैग में सभी अवयवों को मिलाएं । सामग्री को मिलाने के लिए बैग को हिलाएं। कम से कम 1 दिन और 3 दिनों तक रेफ्रिजरेट करें, कभी-कभी बैग को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
2
जैतून और कुछ अचार को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
जैतूनजैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
परोसने से पहले कमरे के तापमान पर 1 घंटे खड़े रहने दें ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल3(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद6largesलहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकलामाता जैतून या अन्य नमकीन-ठीक काले जैतूनकलामाता जैतून या अन्य नमकीन-ठीक काले जैतून596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएफटा नमकीन-ठीक हरा जैतूनफटा नमकीन-ठीक हरा जैतून2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ संतरे का छिलकाकसा हुआ संतरे का छिलका1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे कुचल लाल मिर्चसूखे कुचल लाल मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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