स्कॉटी का चिकन टॉर्टिला सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.14 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 328 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यदि आपके पास हाथ में नींबू का रस, चिकन शोरबा, मकई टॉर्टिला और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो स्कॉटी कुकीज़, स्कॉटी डॉग शॉर्टब्रेड कुकीज़, तथा चिकन टॉर्टिला सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में चिकन शोरबा, मक्का, काली बीन्स, बीफ गुलदस्ता, ब्रोकोली और टमाटर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
500 ग्राम प्रीमियम बीफ़ कीमा
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
2 कप चिकन (लगभग 6 जमे हुए टेंडरलॉइन)
1 टब (8 औंस) फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज चीज़ स्प्रेड
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2
जबकि शोरबा मिश्रण उबलता है, एक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें । टॉर्टिला स्ट्रिप्स को गर्म तेल में कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्स
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
3
कड़ाही से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
4
कड़ाही में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें । तेल गर्म होने के बाद, चिकन डालें; लगभग 5 मिनट तक पकने तक पकाएं और हिलाएं । नींबू का रस, टकीला, प्याज पाउडर, लहसुन नमक, लाल मिर्च, और काजुन मसाला में हिलाओ; एक और 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 साबुत ताजा जलापेनो
कंधा
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
टकीला
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
शोरबा मिश्रण के साथ चिकन मिश्रण को बर्तन में स्थानांतरित करें । मध्यम 45 मिनट पर पकाएं; आँच को कम करें और एक और 45 मिनट उबालें; कटोरे में करछुल और शीर्ष पर टॉर्टिला स्ट्रिप्स और पनीर परोसें ।