स्कैलप्ड मकई पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 201 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 4 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में मक्खन, आटा, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 22 का खराब स्कोर%. कोशिश करो स्कैलप्ड आलू और मकई पुलाव, स्कैलप्ड मकई, और स्कैलप्ड मकई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । प्याज और शिमला मिर्च को पिघले हुए मक्खन में तब तक पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, 5 से 7 मिनट । प्याज के मिश्रण में आटा, नमक, लाल शिमला मिर्च और सरसों डालें, आँच को कम करें, और तब तक पकाते रहें जब तक कि मिश्रण बुदबुदाहट न हो जाए, 2 से 3 मिनट । धीरे-धीरे हिलाते हुए मिश्रण में वाष्पित दूध डालें; 1 मिनट के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित दूध
बेल मिर्च
सरसों
लाल शिमला मिर्च
मक्खन
प्याज
सभी उद्देश्य आटा
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
मकई और अंडा जोड़ें; हलचल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई
अंडा
4
एक पुलाव पकवान में डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
5
एक कटोरे में पटाखे और 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मक्खन मिलाएं; मकई के मिश्रण पर समान रूप से छिड़कें ।