स्कैलप्स और नींबू के साथ पास्ता

स्कैलप्स और नींबू के साथ पास्ता
स्कैलप्स और नींबू के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.51 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस पेसटेरियन रेसिपी में है 506 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, स्कैलप्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू-रिकोटा पास्ता सूखे स्कैलप्स के साथ, लेमन सेपर पास्ता के साथ पैन सेर्ड स्कैलप्स, तथा पेस्टो और स्कैलप्स के साथ पास्ता.

निर्देश

1
उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, लगभग 4 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पेनी जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, काटने के लिए निविदा तक, 10 से 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PennePenne
3
नाली।
4
इस बीच, 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में (पक्षों के साथ कम से कम 2 इंच । लंबा) मध्यम गर्मी पर, जैतून के तेल में प्याज और लहसुन को लंगड़ा होने तक, 3 से 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
प्याज के साथ पैन करने के लिए नींबू का छिलका, नींबू का रस, मक्खन और स्कैलप्स जोड़ें । एक उबाल में लाएं और तब तक पकाएं जब तक कि स्कैलप्स अपारदर्शी न हों लेकिन फिर भी केंद्र में नम दिखने वाले (परीक्षण के लिए कट), लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
नींबू का छिलकानींबू का छिलका
स्कैलप्सस्कैलप्स
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पास्ता और तुलसी को स्कैलप मिश्रण में जोड़ें और गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
तुलसीतुलसी
पास्तापास्ता
7
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
8
परोसने के लिए एक चौड़े, उथले कटोरे में डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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