स्क्वैश और नारियल करी

यदि आपके पास लगभग है 30 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्क्वैश और नारियल करी एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक, और लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 666 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मद्रास करी पेस्ट, बटरनट स्क्वैश, नारियल का दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक है बजट अनुकूल भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 482 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया बटरनट स्क्वैश नारियल करी, बटरनट स्क्वैश और नारियल करी, तथा काजू, नारियल और स्क्वैश करी.