सिचुआन डिनर सलाद

सिचुआन डिनर सलाद
सिचुआन डिनर सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.47 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 574 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एडामे, तिल, खीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिचुआन झींगा सलाद, सिचुआन ब्लैक-आइड मटर सलाद, तथा चमकता हुआ चिकन और सिचुआन नूडल सलाद.

निर्देश

1
एक बहुत बड़े सलाद कटोरे में, ड्रेसिंग सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
कटी हुई सब्जियां, मांस और कुरकुरा नूडल्स डालें, कोट करने के लिए टॉस करें, तिल के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन5 औंस कटे हुए स्कैलियन
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

1गाजर, धोया और कसा हुआगाजर, धोया और कसा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुरकुरा चाउ mein नूडल्सकुरकुरा चाउ mein नूडल्स0खीरा, लंबाई में आधा, एक कोण पर पतला कटा हुआखीरा, लंबाई में आधा, एक कोण पर पतला कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेल्ड फ्रोजन एडामे, डीफ़्रॉस्टेडशेल्ड फ्रोजन एडामे, डीफ़्रॉस्टेड2लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ2इंचअदरक, कसा हुआअदरक, कसा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज12 चम्मच लहसुन पाउडर2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मशरूम, तना हुआ और पतला कटा हुआमशरूम, तना हुआ और पतला कटा हुआ3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ सूअर का मांस, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआपका हुआ सूअर का मांस, पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूली, पतले कटा हुआमूली, पतले कटा हुआ1छोटालाल शिमला मिर्च, पतली कटी हुईलाल शिमला मिर्च, पतली कटी हुई33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए1प्रमुखोंsavoy गोभी, कटा हुआsavoy गोभी, कटा हुआ4स्कैलियन, एक कोण पर बहुत पतले कटा हुआस्कैलियन, एक कोण पर बहुत पतले कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल12 चम्मच लहसुन पाउडरtoasted तिल के बीजtoasted तिल के बीज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1छोटातोरी, आधा और पतले एक कोण पर कटा हुआतोरी, आधा और पतले एक कोण पर कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर65
पत्रिका
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