सीज़र शतावरी

सीज़र शतावरी
सीज़र शतावरी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 323 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है । $1.83 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है । यह रेसिपी 4 परोसती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, डिजॉन सरसों, ब्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 70% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें सीज़र ग्रिल्ड एस्पेरेगस , सीज़र ओर्ज़ो विद एस्पेरेगस , और सीज़र ओर्ज़ो विद एस्पेरेगस भी पसंद आया।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, शतावरी, ब्रेड, तेल, नमक और काली मिर्च को धीरे से मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच तेल तलने के लिए2 बड़े चम्मच तेल तलने के लिए
ताजा मशरूम या 1 कैन कटा हुआ मशरूमताजा मशरूम या 1 कैन कटा हुआ मशरूम
1 कप कुटी हुई भुनी, नमकीन मूंगफली, विभाजित1 कप कुटी हुई भुनी, नमकीन मूंगफली, विभाजित
संपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजितसंपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1/2 पाउंड सिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
2
ग्रीस किये हुए 15-इंच में स्थानांतरित करें। x 10-इंच. x 1-इंच. साहूकारी पलड़ा।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़ेएक दिन पुरानी चाला रोटी के टुकड़े
3
425° पर 10-12 मिनट तक बेक करें या जब तक शतावरी नरम न हो जाए और ब्रेड सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम या 1 कैन कटा हुआ मशरूमताजा मशरूम या 1 कैन कटा हुआ मशरूम
1 कप कुटी हुई भुनी, नमकीन मूंगफली, विभाजित1 कप कुटी हुई भुनी, नमकीन मूंगफली, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप आलू की छड़ें1/4 कप आलू की छड़ें
4
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, सिरका, पनीर, चीनी, सरसों, लहसुन और वॉर्सेस्टरशायर सॉस को फेंट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
1/2 कप पतला कटा हुआ ताजा पालक1/2 कप पतला कटा हुआ ताजा पालक
1/4 कप कटी हुई गर्म या भुनी हुई लाल मिर्च या 1/2 छोटी ताज़ी बेल मिर्च, जो भी आपके पास हो1/4 कप कटी हुई गर्म या भुनी हुई लाल मिर्च या 1/2 छोटी ताज़ी बेल मिर्च, जो भी आपके पास हो
खट्टी राई की रोटीखट्टी राई की रोटी
1 कप कटे हुए बीज रहित छिलके वाले बेर टमाटर1 कप कटे हुए बीज रहित छिलके वाले बेर टमाटर
1/2 चम्मच अति सूक्ष्म या नियमित दानेदार चीनी1/2 चम्मच अति सूक्ष्म या नियमित दानेदार चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल प्याज, छीलकर लगभग 1/2-इंच मोटा काट लेंलाल प्याज, छीलकर लगभग 1/2-इंच मोटा काट लें
1/2 पाउंड सिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1/2 पाउंड सिरोलिन मेमना भून लें, 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
5
तेल में फेंटें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजितसंपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल प्याज, छीलकर लगभग 1/2-इंच मोटा काट लेंलाल प्याज, छीलकर लगभग 1/2-इंच मोटा काट लें
6
शतावरी मिश्रण के ऊपर 1/4 कप छिड़कें; परत देने के लिए उछालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम या 1 कैन कटा हुआ मशरूमताजा मशरूम या 1 कैन कटा हुआ मशरूम
7
बचे हुए विनैग्रेट के साथ तुरंत परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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