सीज़र शतावरी
सीज़र शतावरी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 323 कैलोरी , 10 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा होती है । $1.83 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 17% पूरा करता है । यह रेसिपी 4 परोसती है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, डिजॉन सरसों, ब्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण ही आवश्यक है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 70% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें सीज़र ग्रिल्ड एस्पेरेगस , सीज़र ओर्ज़ो विद एस्पेरेगस , और सीज़र ओर्ज़ो विद एस्पेरेगस भी पसंद आया।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, शतावरी, ब्रेड, तेल, नमक और काली मिर्च को धीरे से मिलाएं।
ग्रीस किये हुए 15-इंच में स्थानांतरित करें। x 10-इंच. x 1-इंच. साहूकारी पलड़ा।
425° पर 10-12 मिनट तक बेक करें या जब तक शतावरी नरम न हो जाए और ब्रेड सुनहरे भूरे रंग की न हो जाए।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, सिरका, पनीर, चीनी, सरसों, लहसुन और वॉर्सेस्टरशायर सॉस को फेंट लें।
शतावरी मिश्रण के ऊपर 1/4 कप छिड़कें; परत देने के लिए उछालें।
बचे हुए विनैग्रेट के साथ तुरंत परोसें।