स्टेक और बीन मिर्च
स्टेक और बीन मिर्च सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 415 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। चेडर चीज़, प्याज पाउडर, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बजट के अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का बहुत अच्छा शानदार स्कोर%. कोशिश करो क्रॉक-पॉट स्टेक और बीन चिली, धीमी कुकर स्टेक और ब्लैक बीन चिली, और धीमी कुकर स्टेक और ब्लैक बीन चिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, बीफ़ और स्टेक को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि गुलाबी न हो जाए; नाली ।
सेम, सूप और मसाला जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 30 मिनट के लिए या गाढ़ा और चुलबुली होने तक ।
चाहें तो पनीर से गार्निश करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, Cabernet सॉविनन
स्टेक के लिए पिनोट नोयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, बीफ और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फेटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है घोस्ट पाइंस सोनोमा काउंटी मोंटेरे काउंटी पिनोट नोयर । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।
![घोस्ट पाइंस सोनोमा काउंटी मोंटेरी काउंटी पिनोट नोयर]()
घोस्ट पाइंस सोनोमा काउंटी मोंटेरी काउंटी पिनोट नोयर
कॉफी, बेर, अनार