स्टेक और शतावरी लपेटता है
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? स्टेक और शतावरी लपेटें कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 21.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 83% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 1587 कैलोरी, 152 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । शतावरी भाले का मिश्रण, ए. 1. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए क्लासिक मैरिनेड, मैदा टॉर्टिला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री की आवश्यकता होती है । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 1 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सामन और शतावरी लपेटता है, शतावरी नाश्ता लपेटता है, तथा शतावरी और एवोकैडो लपेटता है.
निर्देश
रेसेबल प्लास्टिक बैग में स्टेक के ऊपर मैरिनेड डालें । सील बैग; ड्रेसिंग के साथ समान रूप से कोट स्टेक की ओर मुड़ें । कम से कम 30 मिनट रेफ्रिजरेट करें । खटाई में डालना । इस बीच, ग्रिल को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें ।
अचार से स्टेक निकालें; बैग और अचार को त्यागें।
ग्रिल स्टेक 13 से 16 मिनट । या मध्यम दान (160 एफ) तक, कभी-कभी मोड़ । इस बीच, शतावरी को 8 से 10 मिनट तक भाप दें । या कुरकुरा-निविदा तक ।
स्टेक को पतली स्ट्रिप्स में काटें ।
प्रत्येक टॉर्टिला पट्टी पर 1 से 2 स्टेक स्ट्रिप्स और लगभग 2 शतावरी भाले रखें; रोल अप करें । यदि वांछित हो, तो फ्रिल्ड टूथपिक्स या लाल बेल मिर्च संबंधों के साथ सुरक्षित करें ।
अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir
स्टेक मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । आप निकल और निकल हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 40 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
निकल और निकिल हैरिस दाख की बारी Merlot
चमकीले लाल फल, कैंडिड ब्लूबेरी, सांता रोजा प्लम और मेन्थॉल सुगंध सभी एक साथ मिलकर नाक को नशा करते हैं क्योंकि 2016 हैरिस वाइनयार्ड मर्लोट ग्लास से निकलता है । तालू पर, एक रसदार और फल प्रविष्टि को चबाने वाले टैनिन और एक संतुलन अम्लता द्वारा समर्थित किया जाता है, जिससे रसीला परतें बनती हैं जो जीभ को कोट करती हैं और एक नरम, सुरुचिपूर्ण खत्म पैदा करती हैं ।