स्ट्रॉबेरी अरेपास

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्ट्रॉबेरी अरेपास को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 308 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास अनीस बीज, स्ट्रॉबेरी, कूल व्हिप व्हीप्ड टॉपिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो खींचे गए पोर्क के साथ वेनेजुएला शैली के अरेपास (अरेपास रम्बरस), अरेपास डी युका (कैसवन अरेपास), तथा अरेपास कोन सामन यू अगुआकेट (सैल्मन और एवोकैडो के साथ अरेपास) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े कटोरे में पानी और नमक मिलाएं । मिश्रित होने तक कॉर्नमील में धीरे-धीरे हिलाएं ।
क्रीम चीज़, ब्राउन शुगर और सौंफ के बीज डालें; अच्छी तरह मिलाएँ ।
आटा को 6 बराबर टुकड़ों में विभाजित करें; प्रत्येक को गेंद में आकार दें । यदि आवश्यक हो, तो पानी से हल्के से गीला करके प्रत्येक को 5 इंच की पैटी में समतल करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए गर्मी ग्रिल।
पैटीज़ (अरेपास) जोड़ें; 10 से 12 मिनट पकाएं । प्रत्येक तरफ या दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक ।
आधे में क्षैतिज रूप से अरपस काटें; स्ट्रॉबेरी और शांत कोड़ा के साथ भरें ।