स्ट्रॉबेरी-ऑरेंज स्मूदी
स्ट्रॉबेरी-ऑरेंज स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 195 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, संतरे का रस, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्रॉबेरी ऑरेंज स्मूदी, ऑरेंज स्ट्रॉबेरी स्मूदी, तथा ऑरेंज स्मूदी.
निर्देश
ब्लेंडर में, सामग्री रखें। कवर; चिकनी जब तक मध्यम गति पर मिश्रण ।
यदि वांछित हो तो स्वाद के लिए अधिक शहद जोड़ें ।