स्ट्रॉबेरी और पालक कूलर स्मूदी
स्ट्रॉबेरी और पालक कूलर स्मूथी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 57 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का रस, एक बच्चा पालक, ककड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा मातृ दिवस घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो पालक और स्ट्रॉबेरी स्मूदी, अनानास पालक स्ट्रॉबेरी स्मूदी, तथा स्ट्रॉबेरी पालक हरी स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्ट्रॉबेरी, पालक और ककड़ी को धोकर सुखा लें ।
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री को व्हिज़ करें ।
यदि आपके पास एक शक्तिशाली ब्लेंडर है, तो कुछ बर्फ के टुकड़े जोड़ें ।