स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ मेरिंग्यू कप

स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ मेरिंग्यू कप
स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ मेरिंग्यू कप एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 372 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मक्खन, मेयर नींबू, दानेदार चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्ट्रॉबेरी और मेयर नींबू दही के साथ मेरिंग्यू कप, मेयर नींबू दही, तथा मेयर नींबू दही.

निर्देश

1
मेरिंग्यू बनाएं: ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
6 अंडे अलग करें और एक स्टैंड मिक्सर के धातु के कटोरे में सफेद डालें; एक तरफ जर्दी सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक बड़ी चुटकी बारीक नमकएक बड़ी चुटकी बारीक नमक
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
3
गोरों के लिए 3/4 कप दानेदार चीनी जोड़ें । उबलते पानी के एक पैन पर कटोरा सेट करें और थोड़ा गर्म होने तक, लगभग 1 1/2 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
व्हिस्क अटैचमेंट का उपयोग करते हुए, तेज गति पर मिक्सर के साथ गोरों को तब तक फेंटें जब तक कि वे एक सीधी चोटी न पकड़ लें जब बीटर को उठा लिया जाए, 1 1/2 से 2 मिनट । एक अन्य कटोरे में पाउडर चीनी और 1/4 कप दानेदार चीनी निचोड़ें । धीरे-धीरे सफेद शक्कर (लगभग 1/4 कप हर 30 सेकंड) में मिलाएं, एक बार चीनी को शामिल करने के बाद उच्च गति पर पिटाई करें, जब तक कि मिश्रण एक कठोर, सीधी चोटी नहीं रखता है जब बीटर को उठाया जाता है, 5 से 8 मिनट; अक्सर जांचें और ओवरबीट न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
पीला फल रोल-अपपीला फल रोल-अप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
चर्मपत्र कागज के साथ 2 बड़ी बेकिंग शीट को लाइन करें और कागज के कोनों को मेरिंग्यू के डब के साथ गोंद करें । प्रत्येक शीट पर मेरिंग्यू के 6 बराबर टीले (1/2 से 2/3 कप प्रत्येक) चम्मच, समान रूप से रिक्ति । एक सूप चम्मच के पीछे के साथ, प्रत्येक टीले को लगभग 3 1/2 इंच के घेरे में फैलाएं । 2-इन के साथ चौड़ा । - केंद्र में चौड़ा खोखला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (3.4 औंस) पैकेज जेल-ओ चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग1 (3.4 औंस) पैकेज जेल-ओ चॉकलेट इंस्टेंट पुडिंग
1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ1 पैकेट (10 औंस) जमे हुए कटे हुए पालक या शलजम के पत्ते या 1 कैन (14-1/2 औंस) पालक या शलजम के पत्ते, पानी निथारा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6
फर्म तक, लगभग 1 1/2 घंटे तक मेरिंग्यू बेक करें । ओवन बंद करें और रात भर के लिए ओवन में मेरिंग्यू छोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
7
इस बीच, नींबू दही बनाएं: 2 नींबू से बारीक कटा हुआ ज़ेस्ट । 1 कप बनाने के लिए पर्याप्त नींबू से रस निचोड़ें । एक धातु के कटोरे में, व्हिस्क जेस्ट, जूस, शेष 1 कप दानेदार चीनी, अंडे की जर्दी, और शेष पूरे अंडे को मिश्रण करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस1/2 कप हर्शे किस्सेस
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच चीनी3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच चीनी
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
8
मक्खन जोड़ें। उबलते पानी के एक पैन पर मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि यह एक धातु के चम्मच को मोटा न कर दे, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)कटा हुआ पका हुआ टर्की (या चिकन)
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
शांत करते हैं, अक्सर whisking. प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें सीधे दही को छूते हुए और ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर1/3 कप मस्करपोन, कमरे के तापमान पर
10
चर्मपत्र से मेरिंग्यू को ढीला करें, प्लेटों पर डालें, और प्रत्येक में लगभग 1/4 कप नींबू दही डालें । मेरिंग्यू पर कुछ जामुन बिखेरें और बाकी को एक कटोरे से परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच चीनी3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच चीनी
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआजैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
11
आगे बनाओ: 4 दिन आगे तक, दही और मेरिंग्यू तैयार करें; 1 घंटे आगे तक भरें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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