स्ट्रॉबेरी, ककड़ी और पुदीना सलाद
स्ट्राबेरी, ककड़ी और टकसाल सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 59 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 42 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है मातृ दिवस. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. नींबू, पुदीना, 1/2 कप क्राफ्ट जेस्टी इटैलियन ड्रेसिंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी, चूना, ककड़ी और पुदीने का पानी, ककड़ी और पुदीना सलाद, तथा टकसाल के साथ ककड़ी और अनानास सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंड ड्रेसिंग, 1/4 कप पुदीना और 4-1/2 चम्मच । चिकनी जब तक ब्लेंडर में बवासीर । चाकू के साथ शेष टकसाल को काट लें, एक तरफ सेट करें ।
पील, बीज और 1 ककड़ी काट लें; मध्यम कटोरे में रखें ।
जामुन, प्याज, शेष मिर्च और 1/4 कप ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।
शेष खीरे को बहुत पतले स्लाइस में काटें । शेष ड्रेसिंग मिश्रण और कटा हुआ टकसाल के साथ टॉस; थाली पर रखें । बेरी मिश्रण के साथ शीर्ष । परोसने से ठीक पहले सलाद के ऊपर नींबू के वेजेज निचोड़ें ।