स्ट्रॉबेरी रास्पबेरी ट्रिफ़ल

स्ट्रॉबेरी रास्पबेरी ट्रिफ़ल
नुस्खा स्ट्रॉबेरी रास्पबेरी ट्रिफ़ल तैयार है लगभग 20 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त स्कॉटिश भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 125 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । इसके लिए एकदम सही है मातृ दिवस. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंजेल फूड केक, दूध, स्ट्रॉबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी रास्पबेरी ट्रिफ़ल, रास्पबेरी ट्रिफ़ल, तथा रास्पबेरी ट्रिफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, दूध और हलवा को 2 मिनट के लिए मिलाएं (मिश्रण गाढ़ा होगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (3/4 औंस) इंस्टेंट पिस्ता पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3/4 औंस) इंस्टेंट पिस्ता पुडिंग मिक्स
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक तिहाई केक क्यूब्स को ट्रिफ़ल बाउल या 3-1/2-क्यूटी में रखें । ग्लास सर्विंग बाउल। एक तिहाई हलवा, 1 कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी, 1-1/2 कप रसभरी और एक तिहाई व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
केक और पुडिंग के एक तिहाई, 1 कप स्ट्रॉबेरी और व्हीप्ड टॉपिंग के एक तिहाई के साथ परत ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
4
शेष केक, हलवा, स्ट्रॉबेरी, रसभरी और व्हीप्ड टॉपिंग के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
5
चौथाई स्ट्रॉबेरी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
6
तुरंत परोसें या ढककर सर्व करने तक ठंडा करें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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