स्टोरकपबोर्ड पास्ता सलाद
स्टोरकपबोर्ड पास्ता सलाद एक साइड डिश है जो 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 263 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 566 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कापर, पेस्टो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों को देखें: स्टोरकपबोर्ड टूना बीन सलाद, स्टोरकपबोर्ड दुर्लभबिट, तथा सार्डिन स्टोरकपबोर्ड स्पेगेटी.
निर्देश
प्याज, केपर्स, पेस्टो और तेल मिलाएं । टूना को पास्ता और टमाटर के साथ एक कटोरे में डालें, फिर पेस्टो मिश्रण में हिलाएं ।