'स्टू' से मेम्ने स्टू

'स्टू' से मेम्ने स्टू
'स्ट्यूड' से मेम्ने स्टू एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 38 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 811 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $6.89 खर्च करता है । 92 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रूबी पोर्ट वाइन, लेमन जेस्ट, सेलेरी रूट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 'स्टू' से मशरूम स्टू, मेम्ने नारियल के दूध में दम किया हुआ, तथा मेम्ने स्टू.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें । इस बीच, मेमने के मांस को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, आटे के साथ धूल, गर्म पैन में रखें, और सभी पक्षों पर अच्छा और भूरा होने तक भूनें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
यदि तेल जला हुआ है, तो आपको पैन को कुल्ला करना चाहिए और अधिक तेल जोड़ना चाहिए; यदि यह सिर्फ भूरा है, तो यह तैयारी के अगले चरण के लिए एकदम सही है । इसके बाद, पैन में मक्खन जोड़ें, इसे पिघलने दें, और फिर गाजर, प्याज, अजवाइन और जड़ी बूटियों को जोड़ें । इस मिश्रण को तब तक भूनें जब तक कि वेजी ब्राउन न होने लगें, और फिर सुरक्षित कटे हुए मेमने को पैन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
पोर्ट वाइन डालें, उबाल लें, और तुरंत बीफ़ स्टॉक, टमाटर, शलजम, पार्सनिप और बे पत्ती डालें । स्टू को उबाल लें, गर्मी को कम करें और इसे कम से कम 90 मिनट तक या मेमने के नरम होने तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ स्टॉकबीफ स्टॉक
पोर्टपोर्ट
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
शलजमशलजम
छिलके वाली मटर, वैकल्पिकछिलके वाली मटर, वैकल्पिक
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
4
गर्मी से निकालें, बे पत्ती को मछली दें, और अंगूर में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
अंगूरअंगूर
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
समान रूप से सेवारत कटोरे के बीच स्टू वितरित करें, अजमोद और नींबू उत्तेजकता के साथ गार्निश करें, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

1रतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआरतालू, छीलकर मोटे टुकड़ों में कटा हुआ1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबीफ स्टॉकबीफ स्टॉक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगाजर, स्क्रब, 1/4-इंच पासागाजर, स्क्रब, 1/4-इंच पासा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजवाइन की जड़, छिलका, 1/4 इंच का पासाअजवाइन की जड़, छिलका, 1/4 इंच का पासा4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा ऋषिकटा हुआ ताजा ऋषि4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और फटी काली मिर्चकोषेर नमक और फटी काली मिर्च907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस लैम्ब लेग, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबोनलेस लैम्ब लेग, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, प्लस 3 अगर मेमने को भूनने के बाद छोड़ दिया जाएजैतून का तेल, प्लस 3 अगर मेमने को भूनने के बाद छोड़ दिया जाए4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्पेनिश प्याज, 1/4 इंच पासास्पेनिश प्याज, 1/4 इंच पासा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, स्क्रब, 1/4-इंच पासापार्सनिप, स्क्रब, 1/4-इंच पासा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरूबी पोर्ट वाइनरूबी पोर्ट वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलाल अंगूर, पतले कटा हुआलाल अंगूर, पतले कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदम किया हुआ टमाटरदम किया हुआ टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशलजम, स्क्रब, 1/4-इंच पासाशलजम, स्क्रब, 1/4-इंच पासा1छड़ीअनसाल्टेड मक्खन, प्लस 2 बड़े चम्मचअनसाल्टेड मक्खन, प्लस 2 बड़े चम्मच
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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