सात-परत बीन डुबकी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए सेवन-लेयर बीन डिप को आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 98 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 275 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मैक्सिकन पनीर मिश्रण, जैतून, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भारतीय 7 परत डुबकी, 7 परत बीन डुबकी, तथा 7 परत बीन डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, रिफाइंड बीन्स और टैको सीज़निंग मिक्स मिलाएं ।
बड़े प्लेट पर मिश्रण फैलाएं ।
एक और मध्यम कटोरे में, क्रीम पनीर और बवासीर मिलाएं । बीन मिश्रण पर सावधानी से फैलाएं ।
साल्सा, सलाद, पनीर, जैतून और टमाटर के साथ शीर्ष । परोसने के समय तक रेफ्रिजरेट करें ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसें ।