स्तरित तोरी और रिकोटा आमलेट केक

स्तरित तोरी और रिकोटा आमलेट केक
स्तरित तोरी और रिकोटन आमलेट केक एक है लस मुक्त और मौलिक 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिये $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 493 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, और 32 ग्राम वसा. 91 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तोरी, स्कैलियन, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं स्तरित तोरी और रिकोटन आमलेट केक, पीला चुकंदर और रिकोटा पनीर स्तरित केक, और स्तरित वसंत आमलेट.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
एक छोटे कटोरे में, रिकोटा को थोड़े से दूध के साथ मिलाकर एक फैलने योग्य स्थिरता के लिए पतला करें और स्वाद के लिए इसे थाइम, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
प्लास्टिक रैप के साथ एक केक पैन को लाइन करें । अपने केक पैन के आकार के समान एक नॉनस्टिक कड़ाही चुनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)
4
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अंडे मारो। हाथ पर 2 प्लेटें रखें जो आकार में स्किलेट के समान हों ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
पैन में 1/3 तोरी, मिर्च, मीठी मिर्च और स्कैलियन डालें, स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
मिश्रण को कुछ मिनट के लिए भूनें फिर 1/3 अंडे डालें और ऑमलेट को ब्राउन करें । पैन को प्लेट से ढक दें और ऑमलेट को पलट दें और दूसरी तरफ से ब्राउन कर लें । ब्राउन ऑमलेट को दूसरी प्लेट पर स्लाइड करें और 3 ऑमलेट बनाने के लिए दो बार और दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
एक केक पैन के नीचे सबसे आकर्षक ऑमलेट डालें, आधा रिकोटा मिश्रण के साथ फैलाएं और ऊपर से एक और ऑमलेट, अधिक पनीर और फिर तीसरा ऑमलेट डालें । केक प्लेट या स्टैंड पर उल्टा और अरुगुला और मुंडा परमेसन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ1-1/2 कप भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, पानी निकाला हुआ और बारीक कटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)अतिरिक्त बारीक संपूर्ण दूध वाला रिकोटा चीज़ (परिष्कृत करने के लिए, 1 मिनट के लिए खाद्य प्रोसेसर में संसाधित करें)
9
वेजेज में काटें और परोसें ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबच्चे arugula पत्तेबच्चे arugula पत्ते12अंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल4झींगा और शिरायुक्तशेविंग के लिए छोटा वेज पार्मिगियानो-रेजिगोशेविंग के लिए छोटा वेज पार्मिगियानो-रेजिगो1लाल चिली काली मिर्च, बारीक कटा हुआ या बहुत पतला कटा हुआलाल चिली काली मिर्च, बारीक कटा हुआ या बहुत पतला कटा हुआ1भुनी हुई मीठी लाल मिर्च, कटी हुईभुनी हुई मीठी लाल मिर्च, कटी हुई4झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1छोटा गुच्छाscallions, सफेद और साग, कटा हुआscallions, सफेद और साग, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा रिकोटा या ताजा भेड़ का दूध रिकोटाताजा रिकोटा या ताजा भेड़ का दूध रिकोटा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटी हुई अजवायन की पत्तियांबारीक कटी हुई अजवायन की पत्तियां791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसफर्म तोरी, कटा हुआ या बारीक कटा हुआफर्म तोरी, कटा हुआ या बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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