स्पाइस-मला चिकन जांघों

स्पाइस-रगड़ चिकन जांघ सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 727 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 45 मिनट. भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास कनोलन तेल, वाइन सिरका, धनिया के बीज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खस्ता मसाला मला चिकन जांघों, करी ने स्मोक्ड चिकन जांघों को शर्बत-चिली ग्लेज़ के साथ रगड़ा, तथा जर्क ने घर के बने आम के साथ चिकन जांघों को रगड़ा-हबानेरो हॉट सॉस समान व्यंजनों के लिए ।