स्पेगेटी घोंसले
यदि आपके पास लगभग है 40 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, स्पेगेटी घोंसले एक जबरदस्त हो सकता है लैक्टो ओवो शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 165 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 26 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, स्पेगेटी, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल के साथ स्पेगेटी स्क्वैश घोंसले # संडे सुपरपर, स्पेगेटी जंक्शन: $4 स्पेगेटी जो रॉय चोई के 'एलए बेटे' से $ 24 स्पेगेटी के रूप में लगभग अच्छा स्वाद लेती है, तथा एवोकैडो घोंसले.
निर्देश
200 सी/180 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
मक्खन या तेल के साथ मफिन टिन के मक्खन 6 छेद । पैक निर्देशों का पालन करते हुए स्पेगेटी को पकाएं, फिर ठंडे बहते पानी और नाली के नीचे ठंडा करें । अधिकांश स्पेगेटी को 6 छेदों के बीच विभाजित करें, घोंसले के आकार का निर्माण करें । टमाटर सॉस के साथ शीर्ष, फिर प्रत्येक के ऊपर एक अंडा फोड़ें ।
अंडे की जर्दी के चारों ओर शेष स्पेगेटी लपेटें और धीरे से टिन को टैप करें ताकि अंडे की सफेदी स्पेगेटी के माध्यम से रिस सके ।
अंडे की सफेदी सेट होने तक और जर्दी को थोड़ा बहने तक 20 मिनट तक बेक करें । एक कुंद चाकू के साथ टिन से सावधानी से निकालें और तुलसी के पत्तों के साथ परोसें ।