स्पेगेटी स्क्वैश के साथ मेपल-घुटा हुआ टोफू

स्पेगेटी स्क्वैश के साथ मेपल-घुटा हुआ टोफू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 178 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, नींबू का रस, अतिरिक्त फर्म टोफू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मेपल-घुटा हुआ टोफू, मेपल घुटा हुआ स्क्वैश, तथा मेपल सिरप और उथले के साथ स्पेगेटी स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।