स्पेगेटी स्क्वैश के साथ मसालेदार भुना हुआ टमाटर मारिनारा
स्पेगेटी स्क्वैश के साथ मसालेदार भुना हुआ टमाटर मारिनारा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, प्राइमल और पेसटेरियन रेसिपी है 741 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 6.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 27 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजवाइन, कुछ तुलसी के पत्ते, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही भरने के साथ नींबू-बादाम केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो स्पेगेटी स्क्वैश Marinara, स्पेगेटी स्क्वैश Marinara, तथा Marinara स्पेगेटी स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
पनीर का छिलका, जड़ी बूटी का बंडल, प्याज, अजवाइन, गाजर, नींबू का छिलका, तेज पत्ते, चिकन स्टॉक और पानी को एक बर्तन में रखें और एक बुलबुले में लाएं, फिर गर्मी को कम करें । कम से कम 1 घंटे उबालें, और फिर एक स्लेटेड चम्मच या छलनी के साथ छिलका, जड़ी बूटी बंडल और सब्जियों को हटा दें । ;
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
सूअर की चर्बी वापस
1 मिल्क चॉकलेट कैंडी बार बादाम के साथ (4-1/4 औंस), कटा हुआ
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 इंच के क्यूब्स में काटें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
1
ओवन को 500 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
टमाटर को बेकिंग शीट या बेकिंग शीट पर एक परत में व्यवस्थित करें । टमाटर के बीच लहसुन को बिखेरें, नमक और काली मिर्च के साथ कोट और सीजन के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के साथ पोशाक । टमाटर को तब तक भूनें जब तक कि वे फट न जाएं और खाल अलग न हो जाए और लगभग 30 मिनट तक चटकने लगें । टमाटर को संभालने और छीलने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
टमाटर को एक कटोरे में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
1
मध्यम आँच पर एक मध्यम बर्तन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
एंकोवी डालें और तब तक हिलाएं जब तक वे तेल में पिघल न जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
3
कटा हुआ प्याज, चिली, लहसुन, मार्जोरम जोड़ें, और कवर करें और प्याज को नरम करने के लिए पकाएं, 10 से 15 मिनट या बहुत मीठा और नरम होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरम
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 कप कटा हुआ लहसुन
4
टमाटर का पेस्ट डालें और 1 मिनट हिलाएं, फिर वाइन डालें और एक मिनट और हिलाएं । तैयार स्टॉक में हिलाओ, भुना हुआ टमाटर, अजमोद, और तुलसी तैयार करें और स्वाद को संयोजित करने के लिए 10 से 15 मिनट अधिक मध्यम गर्मी पर उबाल लें । मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए सॉस को ठंडा और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1/4 कप पोर्क वसा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
रात को आप इस भोजन को ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करते हैं और पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को कवर करते हैं । स्क्वैश को आधा में विभाजित करें और बीज को बाहर निकालें, फिर नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और बेकिंग शीट या शीट पर कट-साइड नीचे रखें । स्क्वैश को 45 से 60 मिनट तक भूनें, बहुत निविदा तक । एक बार स्क्वैश 30 मिनट भूनने के बाद, सॉस को मध्यम आँच पर एक बुलबुले में गर्म करें, फिर आँच को कम करें और इसे गर्म रखें । भुने हुए स्क्वैश को पलट दें और प्रत्येक आधे हिस्से को कांटे से काट लें, मांस को स्पेगेटी से भरी पीली नाव की तरह बदल दें, गर्म स्क्वैश को थोड़ा अतिरिक्त-कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और मसाला समायोजित करें, बहुत सारे मारिनारा के साथ शीर्ष और कटा हुआ पनीर के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, कसे हुए
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
कतरन चाकू
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
अरुगुला सलाद, परोसने के लिए
6
प्रत्येक "नाव" को एक थाली में परोसें और स्क्वैश की त्वचा से स्क्वैश और सॉस खाएं ।