स्पैम और अंडा नाश्ता सैंडविच
स्पैम और अंडा नाश्ता सैंडविच सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 268 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 88 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आपके हाथ में स्ट्रॉबेरी जेली, मक्खन, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्पैम मिनी ओपन-फेस सैंडविच, नाश्ता अंडा मफिन, तथा एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉन-स्टिक कड़ाही में मक्खन का 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं ।
मीठे रोल रखें, साइड-डाउन काट लें, कड़ाही में डालें और सिर्फ टोस्ट होने तक, 1-2 मिनट तक पकाएँ ।
टोस्टेड रोल्स को एक बड़े प्लैटर में ट्रांसफर करें, और जेली को रोल के प्रत्येक टोस्टेड साइड पर फैलाएं ।
स्पैम स्लाइस को कड़ाही में रखें और सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक, प्रति पक्ष 1 से 2 मिनट तक भूनें ।
स्पैम स्लाइस को प्रत्येक मीठे रोल के निचले हिस्सों में स्थानांतरित करें ।
गर्मी को मध्यम कम करें, फिर शेष मक्खन को कड़ाही में पिघलाएं । अंडे को कड़ाही में फोड़ें, सावधान रहें कि जर्दी न टूटे । कड़ाही को ढक दें और अंडे को तब तक भूनें जब तक कि गोरे सेट न हो जाएं, 3 से 4 मिनट ।
तले हुए अंडे को स्पैम के प्रत्येक स्लाइस पर रखें, फिर उपयोग करते समय श्रीराचा के साथ अंडे को बूंदा बांदी करें । शेष मीठे रोल टॉप के साथ प्रत्येक सैंडविच को शीर्ष करें ।